Les facteurs susceptibles de prolonger la vie ...

La première question de cette semaine nous a été adressée par Madame Samira Ismaïl de Maadi.

* QUESTION : Docteur, j'ai vu la semaine dernière dans un programme télévisé un reportage sur les facteurs susceptibles de prolonger la vie des humains. Parmi ces facteurs la présentatrice a parlé de  la foi et du mariage. Comment trouvez-vous ces propos du point de vue médical ?

• RÉPONSE : Madame, il s'avère que j'ai vu ce programme. Les faits mentionnés dans ce programme ne représentent pas une réalité absolue. L'étude mentionnée dans ce programme démontrait que la foi en une religion et la présence de réponse aux grandes questions de notre existence abolit l'anxiété de la personne, ce qui prolonge sa vie.

L'étude démontre également que la vie sociale stable dans le cadre du mariage prolonge la vie. La vie conjugale permet à la personne d'avoir une alimentation saine et plus régulière et un soulagement sexuel régulier qui guérit le stress de la frustration.

Mais il est important de savoir que d'autres études en psychiatrie ont démontré que la présence d'une activité intellectuelle tout au long de la vie conserve la capacité intellectuelle de la personne jusqu'à très tard dans la vie.

Le travail intellectuel est un entraînement continu qui permet au cerveau de maintenir ses capacités fonctionnelles très longtemps. La démence sénile apparaît beaucoup plus précocement chez les personnes ayant une activité intellectuelle simple que chez les personnes ayant une vie intellectuelle ou culturelle riche. La preuve, c'est que des philosophes comme Bertrand Russel ou Voltaire ont gardé leur capacité intellectuelle et leur production jusqu'à la fin de leur longue vie. L'exemple actuel le plus démonstratif de ce phénomène est le cas du Grand écrivain égyptien Naguib Mahfouz Lauréat du prix Nobel de Littérature. Monsieur Mahfouz est décédé à l'âge de 95 ans. Il est resté intellectuellement vigilant et enthousiaste jusqu'aux derniers moments de sa vie. Malgré son âge, ses idées étaient plus jeunes que celles de plusieurs de nos jeunes. En effet, la jeunesse de l'esprit et sa capacité créatrice n'est pas toujours en rapport avec l'âge chronologique de la personne. On est capable de rester intellectuellement jeune et créateur jusqu'à très tard dans la vie.

La deuxième question de cette semaine nous a été adressée par Monsieur Fahim Akladios d'Héliopolis.

* QUESTION : Docteur, quels sont les facteurs qui sont vraiment médicalement capables de prolonger la vie des humains ?

• RÉPONSE : Monsieur, la nature a donné à l'homme un potentiel de santé qu'il faut conserver et ne pas gaspiller. C'est la protection de ce potentiel qui prolonge la vie. Une nourriture saine riche en légumes et fruits et pauvres en graisses permet d'éviter le développement des maladies des artères, ce qui prolonge la vie. La prise d'un verre de jus d'orange frais tous les matins évite le développement des cancers du tube digestif.

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